ADHD-oireisten aikuisten vertaistukiryhmä kokoontuu keskiviikkona 16.10.2024 klo 18-20. Paikka: Mielenvireys, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs (alhaalla Kohtaamispaikka-ovisummeri) Aihe tarkentuu myöhemmin. Yhdistyksen vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia. Niihin osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai ADHD-diagnoosia. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Tiedustelut: 050 5278576 / Hanna  

Tervetuloa katsomaan Joker: Folie à Deux -elokuvaa perjantaina 18.10. klo 18 elokuvateatteri Stariin Tuiraan (Kalliotie 6) Oulun seudun ADHD-yhdistyksen yksityisnäytökseen. Tapahtuma on ADHD-oireisille nuorille ja aikuisille. Huomioithan elokuvan ikärajan, jonka voi tarkastaa elokuvateatterin sivuilta https://www.elokuvateatteristar.fi/elokuvat/joker-folie-a-deux, kun Suomen ikäraja on sinne lisätty. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Voit varata paikkasi näytökseen maksamalla omavastuun 5 €/lippu tämän linkin kautta. Ilmoittautuminen on sitova ja maksuja ei palauteta, mikäli joutuisit perumaan osallistumisesi. Lisätietoja tarvittaessa sähköpostitse oulunadhd@gmail.com. Oulun kaupunki tukee tapahtuman järjestämistä hyvinvoinnin edistämisen avustuksella.

Oulun seudun ADHD-yhdistys ry:n sääntömääräinen syyskokous järjestetään lauantaina 19.10. klo 13. Kokous järjestetään Oulussa Meri-Toppilan yhteisötilassa (Kuorimokatu 1, 90520 Oulu). Kokoukseen on mahdollisuus osallistua myös Teams-etäyhteydellä. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat eli ensi vuoden jäsenmaksun suuruus, talousarvio ja toimintasuunnitelma, valitaan hallituksen puheenjohtaja, jäsenet ja varajäsenet, toiminnantarkastaja ja varatoiminnantarkastaja. Lisäksi kokouksessa päätetään muutamista toimintaa helpottavista sääntömuutoksista. Paikan päälle kokoukseen tuleville etukäteen ilmoittautuneille on tarjolla kokouksen jälkeen ruokailu. Kokouksen jälkeen on mahdollisuus vapaamuotoiseen keskusteluun. Kokoukseen voi osallistua paikan päällä tai etäyhteydellä myös ilman ennakkoilmoittautumista. Syyskokouksen esityslista (pdf) Linkki etäosallistumiseen: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MWRhMjJlZTUtYzFlMC00ZmU1LTg2ZmYtZTIyMTE4NTZhNzc3%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%221046e840-3e82-42de-af58-34dc4fae331f%22%2c%22Oid%22%3a%228deaeeb1-341e-44b5-87ab-83f0b261c0fc%22%7d Liity napauttamalla linkkiä tai liittämällä se selaimeen.

Miesten tarinatuokio Kenelle? Kaikille asiasta kiinnostuneille Missä & milloin? Torstaina 7.11.2024 klo 17.30-19.00 Teams Huom! Emme tallenna kokemustoimijoiden puheenvuoroja, vain reaaliaikainen osallistuminen on mahdollista. Ilmoittautuminen päättyy 06.11.2024 klo 23:59

Tervetuloa Virtuaalioraviin! Marraskuussa jatkamme lokakuussa aloitettua teemaa ADHD ja tavarakaaoksen kesyttäminen. Etäyhteydellä toteutuva Teams-vertaistukiryhmä on suunnattu Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa asuville ADHD-oireisille aikuisille. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai ADHD-diagnoosia. Etävertsikkaan osallistutaan omalla nimellä (halutessasi etunimi riittää) ja kamera päällä koko tapaamisen ajan.  Aiheeseen liittyviä kysymyksiä tai mitä vaan viestejä voit lähettää ohjaajille osoitteeseen virtuaalioravat@oulunseudunadhd.fi. Etätapaamiseen ei tarvitse ilmoittautua. Osallistumislinkki: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_N2U2ZTE0MTctYzI5OC00YTBhLWIzNDctZjJjMTcxNTc4NjEy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%221046e840-3e82-42de-af58-34dc4fae331f%22%2c%22Oid%22%3a%228deaeeb1-341e-44b5-87ab-83f0b261c0fc%22%7d Virtuaalioravia ohjaavat Hanna Kähkönen ja Sanna Heinonen. Lisätietoja voi tiedustella sähköpostitse virtuaalioravat@oulunseudunadhd.fi tai Whatsapp-viestillä numerosta 044 0123 223 / Hanna.

Vuorovaikutuskuormittuminen - miten vahvistan omaa palautumistani? ADHD-liiton järjestämä maksuton webinaari. Myös aikuisuudessa ihmisten kanssa oleminen ja toisaalta ulkopuolelle jääminen vaikuttavat sekä aivojen että hermoston toimintaan. Tätä on erityisen tärkeää oppia ymmärtämään, jos jostain syystä kuormitumme herkästi (esim. ADHD).  Näin voimme ottaa käyttöön sellaisia itselle sopivia keinoja ja näkökulmia, mitkä vahvistavat omaa palautumista ja hyvinvointia. Asiantuntijapuhujana psykologi Riikkaelina Susipolku.  Kenelle? Kaikille aiheesta kiinnostuneille Missä & milloin? Keskiviikkona 13.11.2024 klo 18-19.30 Teams-alustalla. Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki 12.11. Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Tunne_ja_vuorovaikutuskuormittuminen__miten_vahvistaa_omaa_palautumista_7860

ADHD-oireisten aikuisten vertaistukiryhmä kokoontuu keskiviikkona 13.11.2024 klo 18-20. Paikka: Mielenvireys, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs (alhaalla Kohtaamispaikka-ovisummeri) Aihe tarkentuu myöhemmin. Yhdistyksen vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia. Niihin osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai ADHD-diagnoosia. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Tiedustelut: 050 5278576 / Hanna  

Tule mukaan pelaamaan Blood On The Clocktower -salaroolipeliä lauantaina 16.11.2024 klo 15 Kaijonharjun nuorisotalolle (Kalevalantie 5, 90570 Oulu). Pelin kesto ohjeistuksineen on n. 2 tuntia. Ikäsuositus 15+, mistä voidaan joustaa hieman alaspäin vanhemman pelatessa mukana. Peli on kaikille kiinnostuneille avoin ja ilmainen. Peliin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, tulet vain paikalle! Blood on the Clocktower vie pelaajat salaperäiseen Ravenswood Bluffin kylään. Sosiaalisessa salaroolipelissä vastakkain juonia punovat hyvisten ja pahisten joukkueet. Hyvisten tavoitteena on päättelemällä päästä eroon pahiksista - ennen kuin peli on menetetty! Tarinankertoja johtaa peliä ja tekee tarvittaessa ratkaisevia päätöksiä. Tarinankertoja-pelinjohtajana toimii Sasu Luomajoki. Lisätietoja Sasulta puhelimitse 044 5099026 tai sähköpostitse sasu.luomajoki@gmail.com Peli ohjataan tarvittaessa yhtä aikaa sekä suomeksi että englanniksi. If needed, the game can be guided simultaneously in both Finnish and English.