Webinaari: ADHD & mindfulness
TeamsWebinaari keskiviikkona 28.8. klo 18-19: ADHD & Mindfulness - sopivatko ne yhteen? Mindfulness on pysähtymistä tähän hetkeen, tarkkaavuuden tietoista suuntaamista ja todellisuuden hyväksyvää havainnointia. Juuri niitä asioita, jotka voivat olla erityisen vaikeita ja samalla todella auttavia taitoja juurikin ADHD-oireisille. Tässä webinaarissa psykologi Roosa Kämäräinen kertoo mitä tietoinen hyväksyvä läsnäolo on ja mitä tutkittuja hyötyjä sen harjoittamisesta on ADHD-oireisille. Saat konkreettisia kokemuksia mindfulness-tekniikoista ja hyviä vinkkejä omaan arkeen. Webinaarin kesto on n. 60 minuuttia. Tallenne tulee katsottavaksi myöhemmin. Ilmoittaudu tästä!
Digitaitoja yhdistysten ja järjestöjen vapaaehtoisille
Oulun seudun ADHD-yhdistyksen tarpeisiin räätälöity, osallistujille ilmainen digitaitokurssi! Kurssille saavat osallistua myös muiden yhdistysten vapaaehtoiset. Kurssille voi osallistua haluaminaan kertoina, eli joka kerralle ei tarvitse päästä mukaan. Suosittelemme tätä jokaiselle vapaaehtoisellemme, näille taidoille on jatkuvasti tarvetta yhdistyksessä! Tiistai 20.8.2024 klo 18:00-19:30 Canva käyttöä monipuolisesti Torstai 22.8.2024 klo 18:00-19:30 Canva käyttöä monipuolisesti Tiistai 27.8.2024 klo 18:00-19:30 Google Forms Torstai 29.8.2024 klo 17:30-20:00 (huom. aika) Wordpress ja kalenterin käyttö Tiistai 3.9.2024 klo 18:00-19:30 Kertausta ja harjoittelua Torstai 5.9.2024 klo 18:00-19:30 Kertausta ja harjoittelua Koulutuksen järjestää Meri-Pohjolan opistopiirin Jatkuva oppiminen digitalisoituvassa yhteiskunnassa - JODY -hanke. Hanketta rahoittaa Jatkuvan oppimisen ja työllisyyden palvelukeskus Jotpa. Koulutus on osallistujille maksuton ja se toteutetaan Teams - välitteisesti. Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse osallistumislinkki 19.8.2024. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/oulu/fi/course/25663/
Digitaitoja yhdistysten ja järjestöjen vapaaehtoisille
Oulun seudun ADHD-yhdistyksen tarpeisiin räätälöity, osallistujille ilmainen digitaitokurssi! Kurssille saavat osallistua myös muiden yhdistysten vapaaehtoiset. Kurssille voi osallistua haluaminaan kertoina, eli joka kerralle ei tarvitse päästä mukaan. Suosittelemme tätä jokaiselle vapaaehtoisellemme, näille taidoille on jatkuvasti tarvetta yhdistyksessä! Tiistai 20.8.2024 klo 18:00-19:30 Canva käyttöä monipuolisesti Torstai 22.8.2024 klo 18:00-19:30 Canva käyttöä monipuolisesti Tiistai 27.8.2024 klo 18:00-19:30 Google Forms Torstai 29.8.2024 klo 17:30-20:00 (huom. aika) Wordpress ja kalenterin käyttö Tiistai 3.9.2024 klo 18:00-19:30 Kertausta ja harjoittelua Torstai 5.9.2024 klo 18:00-19:30 Kertausta ja harjoittelua Koulutuksen järjestää Meri-Pohjolan opistopiirin Jatkuva oppiminen digitalisoituvassa yhteiskunnassa - JODY -hanke. Hanketta rahoittaa Jatkuvan oppimisen ja työllisyyden palvelukeskus Jotpa. Koulutus on osallistujille maksuton ja se toteutetaan Teams - välitteisesti. Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse osallistumislinkki 19.8.2024. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/oulu/fi/course/25663/
Vertaistukiryhmä: Kriisit ja niistä selviytyminen (Oulussa ja etänä Teamsillä)
Mielenvireys ry Pakkahuoneenkatu 28, Oulu, FinlandKeskivikkona 4.9.2024 klo 18-20 Oulun keskustan vertaistukiryhmän aiheena on kriisit ja niistä selviytyminen. Vieraana kriisityöntekijä Minna Rautio. Paikka: Mielenvireys, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs (alhaalla Kohtaamispaikka-ovisummeri) Kokoontuminen järjestetään hybridi-muotoisena, eli siihen voi osallistua myös etäyhteydellä tämän linkin kautta: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MTk5Mzk4MTMtZjZkMy00NjMxLTljNjItMGE0ODQzNWRkNGMz%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%221046e840-3e82-42de-af58-34dc4fae331f%22%2c%22Oid%22%3a%228deaeeb1-341e-44b5-87ab-83f0b261c0fc%22%7d Yhdistyksen vertaistukiryhmät ovat kaikille avoimia ja ilmaisia. Niihin osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai ADHD-diagnoosia. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Tiedustelut: 050 5278576 / Hanna
Digitaitoja yhdistysten ja järjestöjen vapaaehtoisille
Oulun seudun ADHD-yhdistyksen tarpeisiin räätälöity, osallistujille ilmainen digitaitokurssi! Kurssille saavat osallistua myös muiden yhdistysten vapaaehtoiset. Kurssille voi osallistua haluaminaan kertoina, eli joka kerralle ei tarvitse päästä mukaan. Suosittelemme tätä jokaiselle vapaaehtoisellemme, näille taidoille on jatkuvasti tarvetta yhdistyksessä! Tiistai 20.8.2024 klo 18:00-19:30 Canva käyttöä monipuolisesti Torstai 22.8.2024 klo 18:00-19:30 Canva käyttöä monipuolisesti Tiistai 27.8.2024 klo 18:00-19:30 Google Forms Torstai 29.8.2024 klo 17:30-20:00 (huom. aika) Wordpress ja kalenterin käyttö Tiistai 3.9.2024 klo 18:00-19:30 Kertausta ja harjoittelua Torstai 5.9.2024 klo 18:00-19:30 Kertausta ja harjoittelua Koulutuksen järjestää Meri-Pohjolan opistopiirin Jatkuva oppiminen digitalisoituvassa yhteiskunnassa - JODY -hanke. Hanketta rahoittaa Jatkuvan oppimisen ja työllisyyden palvelukeskus Jotpa. Koulutus on osallistujille maksuton ja se toteutetaan Teams - välitteisesti. Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse osallistumislinkki 19.8.2024. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/oulu/fi/course/25663/
Canceled Blood on the clocktower -salaroolipeli, Toppila
Meri-Toppilan yhteisötila Alvari Kuorimokatu 1, Oulu, FinlandTule mukaan pelaamaan Blood On The Clocktower -salaroolipeliä lauantaina 7.9. klo 15 Meri-Toppilan yhteisötilaan (Kuorimokatu 1, Oulu). Pelin kesto ohjeistuksineen on n. 2 tuntia. Ikäsuositus 15+, mistä voidaan joustaa hieman alaspäin vanhemman pelatessa mukana. Peli on kaikille kiinnostuneille avoin ja ilmainen. Peliin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, tulet vain paikalle! Blood on the Clocktower vie pelaajat salaperäiseen Ravenswood Bluffin kylään. Sosiaalisessa salaroolipelissä vastakkain juonia punovat hyvisten ja pahisten joukkueet. Hyvisten tavoitteena on päättelemällä päästä eroon pahiksista - ennen kuin peli on menetetty! Tarinankertoja johtaa peliä ja tekee tarvittaessa ratkaisevia päätöksiä. Tarinankertoja-pelinjohtajana toimii Sasu Luomajoki. Lisätietoja Sasulta puhelimitse 044 5099026 tai sähköpostitse sasu.luomajoki@gmail.com Peli ohjataan tarvittaessa yhtä aikaa sekä suomeksi että englanniksi. If needed, the game can be guided simultaneously in both Finnish and English.
Neurokirjon lasten vanhempien vertaistukiryhmä Limingassa
Joutsenpirtti Kankaanlaita 2, LiminkaVertaistukiryhmä neurokirjon lasten vanhemmille LIMINKA Ohjattu vertaistukiryhmä kerran kuussa Joutsenpirtti, Kankaanlaita 2, Liminka Ryhmää ohjaavat Suvi Hannila ja Ina Hynninen. Tiedustelut sähköpostitse oulunadhd@gmail.com. Ryhmä järjestetään yhteistyössä Pohjois-Suomen autismikirjo ry:n kanssa.
Vertaistukiryhmä neurokirjon lasten vanhemmille Hailuodossa
Luototupa Luovontie 176, Hailuoto, FinlandVertaistukiryhmä neurokirjon lasten vanhemmille Hailuodossa. Paikkana Luototupa, Hailuodon kunnantalo, Luovontie 176. Ryhmä on ilmainen ja avoin kaikille. Ennakkoilmoittautumista, yhdistyksen jäsenyyttä tai diagnooseja ei vaadita. Tiedustelut sähköpostitse: sarianna.rautio@gmail.com
Virtuaalioravat (etävertsikka)
TeamsTervetuloa Virtuaalioraviin! Etäyhteydellä toteutuva Teams-vertaistukiryhmä on suunnattu Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa asuville ADHD-oireisille aikuisille. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai ADHD-diagnoosia. Torstaina 12.9. klo 18-19.30 aiheena on ADHD ja ahdistuneisuuden lääkkeettömät hoitokeinot. Etävertsikkaan osallistutaan omalla nimellä (halutessasi etunimi riittää) ja kamera päällä koko tapaamisen ajan. Aiheeseen liittyviä kysymyksiä tai mitä vaan viestejä voit lähettää ohjaajille osoitteeseen virtuaalioravat@oulunseudunadhd.fi. Etätapaamiseen ei tarvitse ilmoittautua. Osallistumislinkki: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_N2U2ZTE0MTctYzI5OC00YTBhLWIzNDctZjJjMTcxNTc4NjEy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%221046e840-3e82-42de-af58-34dc4fae331f%22%2c%22Oid%22%3a%228deaeeb1-341e-44b5-87ab-83f0b261c0fc%22%7d Virtuaalioravia ohjaavat Hanna Kähkönen ja Sanna Heinonen. Lisätietoja voi tiedustella sähköpostitse virtuaalioravat@oulunseudunadhd.fi tai Whatsapp-viestillä numerosta 044 0123 223 / Hanna.
ADHD-liiton perehdytys uusille vertaistukiryhmien ohjaajille (Teams)
TeamsADHD-liiton perehdytys uusille vertaisryhmän ohjaajille Teemat: Adhd:n monet kasvot, ohjaajan rooli, struktuuri ryhmässä, ohjaajana kehittyminen Milloin: Tiistaina 17.9.2024 klo 16-19 Missä: verkossa, Teams-yhteyksin (saat osallistumislinkin sähköpostiisi ennen koulutusta) Koulutus on suunnattu kaikille vertaisryhmän ohjaamisesta kiinnostuneille. Lisätietoja perehdytyksestä ja siihen osallistumisesta: noora.mattila@adhd-liitto.fi, puh. 040 586 8860 Ilmoittautumislinkki perehdytykseen: https://www.lyyti.fi/reg/Adhd__vertaisryhman_ohjaajaperehdytys_9060
ADHD-liitto järjestää – Tarinatuokio: Adhd ja päihteet (Teams)
TeamsTarinatuokio: Adhd ja päihteet Kenelle? Kaikille asiasta kiinnostuneille Missä & milloin? Torstaina 19.9.2024 klo 17.30-19.00 Teams Huom! Emme tallenna kokemustoimijoiden puheenvuoroja, vain reaaliaikainen osallistuminen on mahdollista. Ilmoittautuminen päättyy 18.09.2024 klo 23:59
Megazone-pelikierros Oulun Pelibunkkerissa (LOPPUUNMYYTY!)
Pelibunkkeri ja Megazone Arena Pakkahuoneenkatu 17, OULU, FinlandOulun seudun ADHD-yhdistys järjestää Megazone-pelikierroksen lauantaina 21.9.2024. Tapahtuma on suunnattu ADHD-oireisille lapsille, nuorille ja aikuisille. Osallistuminen ei edellytä ADHD-diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä. Tapahtuma järjestetään Oulun kaupungin hyvinvoinnin edistämisen avustuksella. Pelipaikka varataan maksamalla omavastuu 5 €/pelaaja tämän linkin kautta. Kokoontuminen Pelibunkkerissa (Pakkahuoneenkatu 17, Oulu) klo 14.00. Lisätietoja Megazone-pelistä: https://www.pelibunkkeri.fi/ Ilmoittautuminen on sitova ja maksuja ei palauteta, mikäli joutuisit perumaan osallistumisesi. Tiedustelut: kangas.miriam@gmail.com
Katso myös kaikki ADHD-liiton tapahtumat ja kurssitarjonta: https://adhd-liitto.fi/tapahtumat/